12/26/2021

Jak mi úraz podkopl sebevědomí + zřejmě 1. klíčový moment nástupu nenávisti - díl 1.

 Ahojky všichni!

Vzhledem k tomu, že se snažím zbavit problémů se svým sebevědomím, zbavit se problémů z minulosti, které mě stále tíží, otevřít se a prostě celkově se v životě posunout dál, jsem se rozhodla, že vám sem čas od času napíšu i nějaký ten osobnější příběh...

Vzhledem k tomu, že osobní příběh je pro mě těžké vyprávět, je možné, že chvilkami budu různě přeskakovat, doufám, že vás to neodradí od čtení, děkuji za pochopení...


Dnešní příběh je o mém naprosto nesmyslném úrazu z nedbalosti (což je asi každý úraz), který měl za následek, že jsem se začala nenávidět, bála jsem se veřejně ukazovat svoji jizvu a taky to byl takový první velký okamžik, na který si vzpomínám, kdy se můj, do té doby už dost špatný, vztah s matkou překlopil v nenávist, kterou cítím dodnes...


Začala bych tím, co se vlastně stalo...

Byla jsem v 7. třídě a měla jsem měsíc po svých 13. narozeninách. Bratr v té době měl asi týden po 4. narozeninách, naučil se odemykat dveře a utíkat z domu ven. Aby neutíkal, tak jsme museli dávat za dveře židli. Když došel večer taťka z práce, běžela jsem ke dveřím, abych mu otevřela (kvůli židli se z venku otevřít nedalo). Když jsem běžela ke dveřím, míjela jsem křeslo, za kterým si můj bratříček celý den hrál na řidiče bagru.

Ke dveřím jsem už doběhnout nezvládla, zastavila jsem se o stěnu v předsíni se zvláštním pocitem. Moje levá noha najednou jakoby ztratila veškerou energii a cit, složila jsem se na zem, která byla již jednou velkou kaluží krve. Oči mi sjely dolů na moji nohu až poté, co na mě vyděšený otec z poza dveří zakřičel: "Co to máš v noze!"
Poté už vzaly věci rychlý spád... Taťka mi rychle s mojí pomocí nohu obvázal tlakovým obvazem. Dvě vrstvy okamžitě protekly, třetí vrstvu jsme vzdaly... Vzal mě do náručí, seběhl se mnou všechna tři patra snad během sekundy... Za pár minut jsme byli v nemocnici. Bylo pár minut po 6. hodině večer, takže čekárna na chirurgii byla prázdná (byla tam jen jedna babička). Byl začátek listopadu, já ležela na lehátku jen v kalhotkách a tričku s krátkým rukávem. Sestřička okamžitě běžela pro peřinu, myslela, že se třepu zimou, avšak já byla jen ve stavu naprostého šoku (celkově jsem byla docela klidná, nohu si doma zvládla ošetřit... výcvik při HMZ - hlídka mladých zdravotníků, mi tak zde byla velkým přínosem). Doktor se snažil vtipkovat, aby mě trochu rozptýlil a uklidnil, že vše bude v pořádku. Do dnes nezapomenu na první reakci doktora, když mě poprvé uviděl "Ježiš, co to je? Deštník?"

Následná operace proběhla v pořádku. Z nemocnice jsem byla propuštěna pár minut před 8. hodinou večerní. Nohu jsem měla celou umrtvenou lokální anestezií, dostala jsem berle, ortézu od kotníku až do poloviny stehna a upozornění, že na nohu nesmím alespoň 3 týdny za žádnou cenu stoupnout, že mám dvojité stehy, a že mám zítra ráno dojít na kontrolu a převaz.


Abyste byli v obraze co se vlastně ve skutečnosti stalo...

Bráška si hrál na bagristu tím stylem, že si do křesla zezadu strčil "řadicí páku", která byla vlastně starou anténou z naší televize. Bohužel se mi při mém pokusu běžet otevřít povedlo o tuto "řadicí páku" zakopnout a její druhý konec (který byl bohužel zlomený) si zapíchnout do nohy. Při tomto "šoku" jsem pak narazila do stěny, která anténě pomohla zalomit se a vsunout se hlouběji dovnitř.

Celkově jsem tedy měla kus kovové antény se zalomeným plastovým koncem zapíchlý v stehenním svalu ve hloubce 17 centimetrů. Doktor mi tedy musel naříznout kůži, aby se dostal dovnitř a ze svalu mi vyřízl tu zpropadenou anténu.

Celou noc po operaci jsem nedokázala spát, neboť padla účinnost anestetik a trpěla jsem příšernou bolestí. Ráno při převazech mi konečně vytáhli drén na odtok krve, který mi celou noc v noze tak vadil (později vysvětlím proč).

(drén = malá plastová či gumová trubička, kousek plastu či gázy atd., který se dává do velkých zranění na odtok tělních tekutin, já osobně jsem měla pro odtok krve, aby se mi nekupila uvnitř a netvořila se podlitina)
(Celkově jsem měla 1 vnitřní stehy na stehenním svalu, venkovní stehy, drén, převaz, gelový polštářek na chlazení a na "odlehčení", druhý převaz, ortézu.)


Fun fakt!

Při vstupu do ordinace mi doktor oznámil "No tak už si pomalu zvykejte bez berlí...", na což jsem mu odvětila že mám berle necelých 12 hodin. Jen na mě zvláštně koukl z pod brýlí a řekl, ať se tedy posadím na lehátko. Sestřička byla taky dost vtipná... Při pokusu vyšplhat se na lehátko jsem nohu na lehátko "vyhodila" za pomoci kovových částí po bocích ortézy, za které jsem nohu chytla. Sestřička jen protočila oči se slovy "Nedělejte, že je ta noha tak těžká, že si musíte pomoct...". Jen jsem poznamenala, že bych chtěla vidět ji, kdyby jí chyběl kus svalu a byla jsem ráda, že jsem po převazu nemocnici zase na týden opustila. Ten "joke" s tím, jak mám těžkou nohu jsem si pak následně vyslechla ještě několikrát, při každé další návštěvě...


Pokračování příště... (odkaz na 2. díl zde)
(Přidám i fotky, jak jizva vypadá nyní a jaké mám následky 😉)

Vaše Lenka 💙

12/12/2021

Střih na body pro mazlíčka

 Ahojky všichni!

Dnes mám pro Vás střih s návodem jak na body pro Vašeho mazlíčka. Já osobně mám doma králíčka, takže jsem body přizpůsobila pro něj (vlastně pro ni - je to holčička 😊), ale střih jsem vytvořila z původního body pro malé pejsky (akorát jsem body prodloužila, aby to nebyla taková mini vestička).

Je úplně na Vás, jak si střih upravíte podle vlastních potřeb, základ bude vždy stejný 😉.

Velikost tisku - A4
Popis:
Body se skládá ze 2 dílů (vrchního a dolního) - vrchní (1.) díl je potřeba po vytisknutí slepit k sobě.

Vysvětlivky jsou napsány na 1. dílu, ale pro jistotu píšu ještě sem.
Vysvětlivky:
...... místo sešití dílů k sobě
___ místo zapošití/obšití látky






Tak ať je Vašim mazlíčkům teplo, a ať se jim líbí!
Vaše Lenka 💙


Prosím o dodržování autorských práv !!!
Pokud chcete fotky či text někam kopírovat dovolte se prosím předem autora (tím myslím samozřejmě sebe) a uveďte vždy citaci!
Také bych byla ráda, kdybyste mi poté dali vědět, kde se mé příspěvky nachází !!!

11/28/2021

Vyrábění pro děti - Barevné míchačky - snadné míchání barev

 Ahojky všichni!

Dnes mám pro vás velice snadný nápad na to, jak dětem přiblížit kouzlo míchání barev stejně jako krásy barev podzimu.

Dnes budeme vyrábět tyto míchačky barev:


Budete potřebovat:

  • tvrdý papír/karton
  • pravítko (nejlépe dlouhé + s ryskou)
  • tužku + fix
  • nůžky/řezací nůž
  • barevné folie (nejlepší je barevný celofán, ale já využila levnější alternativu, tedy barevné eurofolie - seženete v papírnictví okolo 5 Kč/ks - budete potřebovat základní barvy, tedy žlutou, červenou a modrou + já použila i zelenou)
  • tavnou lepicí pistoli/oboustrannou lepicí pásku
Postup:
Krok 1
Na karton si narýsujeme čtverec (obdélník, trojúhelník,... tvar je na vás) a uděláme mu 2 cm okraj. (Jak můžete vidět na fotce, udělala jsem čtverec 8x8 cm i s rámečkem tedy 12x12 cm.)

Pozor! Na každou míchačku jsou potřeba 2 rámečky (folie bude mezi nimi). Je to lepší, než nechat folii jen tak přilepenou z jedné strany, vypadá to škaredě.

Krok 2
Vystřihneme si připravený rámeček (bude z toho takový rámeček na fotku).
Vystřihneme i střed!

Krok 3
Vezmeme si eurofolii a fixem si na ni načrtneme čtverec o něco menší, než je náš rámeček.

Krok 4
Vystřihneme čtverec z eurofolie.

Krok 5
Za pomoci tavné pistole či oboustranné lepicí pásky přilepíme čtverec z folie k jednomu z rámečků.

Krok 6
Na škaredou stranu (tam, kde jsme lepili folii nalepíme druhý rámeček.


A máme hotovo!!
Teď se stačí dívat se s míchačkou proti světlu (nejlépe ven z okna pozorovat přírodu nebo jít přímo ven). Míchačky různě překládejte přes sebe, abyste dosáhli jiných barev a odstínů.



Přeji příjemné tvoření a zábavu!
Vaše Lenka 💙

Prosím o dodržování autorských práv !!!
Pokud chcete fotky či text někam kopírovat dovolte se prosím předem autora (tím myslím samozřejmě sebe) a uveďte vždy citaci!
Také bych byla ráda, kdybyste mi poté dali vědět, kde se mé příspěvky nachází !!!

11/21/2021

Domácí adventní kalendář - kartičky

 Ahojky všichni!

Pokud se chystáte na tvoření domácího adventního kalendáře, mám tu pro vás úvodní kartičky, které na svůj kalendář můžete použít. 
Všimla jsem si, že takové kartičky se prodávají na internetu okolo 50 Kč, přitom si je můžete jednoduše vytvořit i vy sami doma...

Já mám pro vás hned 2 verze - barevnou a černobílou, kterou si můžete sami vyzdobit dle svého gusta.

Popis kartiček - velikost tisku A4, velikost jednotlivých kartiček 6,5 x 6,5 cm





Přeji příjemné tvoření!

Vaše Lenka 💙

11/14/2021

Ruština pro úplné začátečníky - Pomůcky pro výuku v centrech 2

 Ahojky všichni!

Dnes přidávám pokračování výukových materiálů pro práci v centrech. Ještě jednou připomínám, že se jedná o pomůcky pro úplné začátečníky (podle SERRJ úroveň A1). Kdo jste vynechali první část v minulém příspěvku, koukněte zde.

3. výukové centrum je zaměřeno na souhlásky a samohlásky.
V centru na žáky čekají 4 tabulky, do kterých budou žáci zapisovat písmena azbuky dle různých kritérií.
Každá tabulka je ve folii, aby žáci mohli stíratelným fixem psát přímo do tabulky.
Kontrolu správnosti si žáci ověří na zadní straně tabulky, kde najdou správné řešení.

1. tabulka je zaměřena na rozdělení souhlásek a samohlásek
2. tabulka na rozlišení jednoduchých (obyčejných) a jotovaných samohlásek
3. tabulka na tvrdé, měkké a obojetné souhlásky
4. tabulka se zaobírá znělými a neznělými souhláskami, stejně tak i znělostními páry




Ke stažení a tisku - velikost A4:









4. výukové centrum je zaměřeno na slabiky.
Slabiky se v ruštině tvoří jinak než v českém jazyce. (Kupříkladu slovo Brno má v českém jazyce 2 slabiky Br-no, avšak v ruštině bude Brno patřit mezi jednoslabičná slova, jelikož obsahuje pouze jednu samohlásku - rusky Брно - obsahuje pouze samohlásku O)
Pochopení slabik je v ruském jazyce důležité kvůli redukci a pohyblivému přízvuku.
Na žáky v centru tedy čekají 2 listy = 4 tabulky a 42 kartiček se slovy, které mají žáci za úkol rozřadit do správné tabulky.
Kontrola správnosti probíhá přímo v centru, na zadní straně tabulky si žáci ověří správnost.




Ke stažení a tisku - velikost A4:







Hodně zábavy při učení!

Vaše Lenka 💙

10/31/2021

Ruština pro úplné začátečníky - Pomůcky pro výuku v centrech 1

 Ahojky všichni!

Dostala jsem za úkol vytvořit plán na výuku RJ na 1. stupni ZŠ. Bohužel se u nás RJ na 1. stupni moc nevyučuje, ale to vůbec nevadí!
Připravila jsem si výuku ve 4 výukových centrech (To znamená, že si žáky rozdělíte do 4 skupin a každá skupina bude určitou dobu plnit nějaký úkol, po určené době se posunou do jiného centra, kde budou plnit jiný úkol atd. Ve výsledku všechny 4 skupiny splní všechny 4 úkoly.).
Pomůcky (celkově celá hodina) jsou zaměřeny pro práci s úplnými začátečníky (podle SERRJ - Společenský Evropský Referenční Rámec Jazyků se jedná o úroveň A1)

1. výukovým centrem je ruské pexeso s tématem "азбука" (azbuka, tedy ruská abeceda).
Celé pexeso se tedy skládá z dvojic písmen ruské abecedy a české abecedy.
Písmena jsou barevně odlišena - ruské modře, české oranžově.
Pexeso má tedy 68 kartiček, což je 34 dvojic (33 dvojic písmen + dvojice s nápisem "азбука" a "abeceda").
Kartičky mají velikost 4 x 4 cm.


Ke stažení a tisku - velikost A4:



2. výukovým centrem je domino, které obsahuje začátečnická slova a fráze (např. máma, táta, Jak se jmenuješ?, Odkud jsi?, Jak se máš? atd.).
Domino obsahuje 28 kartiček, tedy 28 dvojic, kdy na každé kartičce je v levé části ruské slovo/fráze (zeleně) a v pravé části český překlad (modře).
Úkolem je tedy správně spojit dvojice k sobě tak, aby dvojice byly správně (český překlad + ruská fráze/slovo) - např.: Kdo to je? - Кто это?
Kartičky mají 10 x 2 cm


Ke stažení a tisku - velikost A4:


Hodně štěstí a zábavy při učení!

Vaše Lenka 💙


10/17/2021

Matematické symboly <, >, =

 Ahojky všichni!

Dnes mám pro vás materiály na výuku symbolů <, >, =

Použila jsem na to ptáčky a vysvětlení, že při otevřeném zobáčku sezobe víc, při zavřeném méně a rovná se je jako dráty, na kterém ptáčci odpočívají.

Vaše Lenka  💙



10/03/2021

Písmenkový les


 Ahojky všichni!

Mám tu pro vás další materiály pro prvňáčky. Žáci už umí písmenko M a A, tak jsem je pozvala do písmenkového lesa hledat písmenkové houby. Mám pro vás tedy příklad práce mimo lavici na koberci (miluju práci na koberci! 😄)

Do košíčků měli žáci vždy sbírat určité druhy hub (špatná houba = jedovatá houba).



Příklad práce:
Běžte do lesa a každý doneste do žlutého košíčku malé psací m.

Běžte do lesa a do modrého košíčku doneste velké tiskací Á.

apod.


Nakonec jim třeba můžete dát úkol, aby každý donesl slabiku MÁ / Má / Ma / ma/ má / mÁ/ mA /...

(např.: přines slabiku má, kdy jedno písmeno bude psací a druhé tiskací)


Mezi písmena můžete naházet i "jedovaté houby", tedy písmena, která se žáci ještě neučili.

Možností práce je opravdu mnoho 😉.


Vaše Lenka 💙