Prázdninová smoothie jízda - 8.den

Ahoj šikulové a šikulky !

Dnes si umícháme starou dobrou klasiku, mrkvovo-jablečné smoothie.

Ingredience:

• jedna větší mrkev
• půl jablka
• mixér a skleničku
• 100ml vody

Postup:

Oškrávanou mrkev nakrájíme na menší kousky a vhodíme do mixéru. Jablko zbavíme jadřince, nakrájíme na kostičky a vhodíme do mixéru. Zalijeme trochou vody a rozmixujeme. Smoothie nalijeme do skleničky.

Dobrou chuť !

                                                                                                                             vaše Lenka