Dnes mám pro vás jedno velmi rychlé a zdravé letní osvěžení. Limetkovo-mátová limonáda ;)
Budeme potřebovat:
- půl limetky
- 3 větvičky máty (já použila marockou)
- asi 250ml vody
- kostky ledu
- mixér a skleničku
Postup:
Vše dáme do mixéru, rozmixujeme dohladka a přelijeme do skleničky. Pokud nemáte rádi v pití kousky natě máty, při přelívání si do skleničky vložte sítko, aby natě zachytilo. Podávejte s kostkami ledu ;)
Tip!
Do limonády přidejte 2 lžičky chia semínek a nechte asi 10 minut semínka nabobtnat. Skleničku můžete ozdobit kolečkem ananasu ;)
Užívejte sluníčka, vaše Lenka :)
Žádné komentáře:
Okomentovat